* * * * * * O tu-czytam
tu-czytam.blogspot.com to strona z recenzjami: portal literacki tworzony w pełni przez jedną osobę i wykorzystujący szablon bloga dla łatwego wprowadzania kolejnych tekstów.

Nie znajdzie się tu polecajek, konkursów, komciów ani podpiętych social mediów, za to codziennie od 2009 roku pojawiają się pełnowymiarowe (minimum 3000 znaków) omówienia książek.

Zapraszam do kontaktu promotorki książek i wydawnictwa.

Zabrania się kopiowania treści strony. Publikowanie fragmentów tekstów możliwe wyłącznie za zgodą autorki i obowiązkowo z podaniem źródła. Kontakt: iza.mikrut@gmail.com

czwartek, 6 października 2022

Jodi Cohen: Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu i ciała

Czarna Owca, Warszawa 2022.

Zapachy dla zdrowia

Motyw olejków eterycznych i płukania ust olejem w celu usunięcia toksyn z organizmu wzbudza ostatnio spore zainteresowanie coraz większej grupy zwolenników prowadzenia zdrowego trybu życia. Jodi Cohen proponuje zatem bardzo szczegółowy przewodnik po olejkach eterycznych, ich działaniu na zmysły i na poprawę funkcjonowania. Trzeba jedynie przebrnąć przez dość nachalne zabiegi autopromocyjne (autorka niby na marginesie przedstawia siebie jako autorkę bestsellerowych książek i jako osobę, której praca z olejkami pomogła w powrocie do normalności: znacznie ważniejszy jest ten pierwszy wątek, chociaż to ten drugi powinien być lepiej przyjmowany przez odbiorców), żeby trafić do świata oferującego magiczne rozwiązania rozmaitych problemów. Olejki eteryczne - odpowiednio dobrane - mogą działać niemal na wszystko. Autorka uczy, jak stymulować układ nerwowy i jak zapewnić sobie dobry sen, zachęca do oczyszczania mózgu z toksyn i do wyrównywania poziomu cukru we krwi - oraz do stabilizowania ciśnienia. Olejki eteryczne pomagają również przy ograniczaniu poziomu stresu, przy odchudzaniu i przy kłopotach z samopoczuciem. Pozwalają na wzmocnienie odporności i zmniejszają stany zapalne. Można by się zastanawiać, po co lekarze, skoro kilka kropel w odpowiednich mieszankach zagwarantuje pełnię zdrowia. Jodi Cohen stara się przybliżać czytelnikom zasady działania aromaterapii - wyjaśnia, w jakich okolicznościach po mieszanki olejków eterycznych można sięgać i co się przez to uzyska. Przytacza wiadomości z zakresu biologii, żeby uzasadniać wprowadzane rozwiązania. Zależy jej na tym, żeby przekonać czytelników za sprawą autorytetu: jawi się jako specjalistka w dziedzinie uzdrawiania olejkami. Oczywiście większość odbiorców nie będzie do tematu podchodzić aż tak radykalnie: część wypróbuje mieszankę na dobry sen, część spróbuje za pomocą olejków eterycznych zredukować stres - i w takich działaniach mieszanki sprawdzać się będą najczęściej i bez większej szkody dla zdrowia. Autorka podsuwa różne sposoby aplikowania leczniczych mieszanek: niektórym spodoba się nacieranie stóp, innym - kilka kropel wsączanych w poszewkę na poduszkę. Można znaleźć propozycję najlepszą dla siebie - lub wypróbować nowe metody. Praktycznych wskazówek będzie tutaj sporo, ale czasami Jodi Cohen za bardzo opiera się na akcentowaniu samodzielności w tworzeniu mieszanek: raczej trudno uwierzyć, że człowiek, któremu coś dolega, będzie odmierzał pojedyncze krople i sprawdzał, jak działają przypadkowe mieszanki olejków. Ten zabieg ma uwiarygodnić przekaz i pokazać, że stosowanie olejków nie wymaga wielkich umiejętności, a jedynie uważności. Oczywiście wszyscy chętni mogą wyciągać wnioski z informacji przedstawianych przez autorkę i dobrać najbardziej skuteczne olejki do swoich potrzeb - a przynajmniej podjąć taką próbę, bez szukania receptur. Jodi Cohen dostarcza wiadomości, dzięki którym czytelnicy będą mogli zastanowić się nad swoimi dolegliwościami i poeksperymentować z odpowiednimi olejkami - stawia autorka przede wszystkim na wyznaczenie stref organizmu do "samodzielnej" naprawy i połączenie ich z odpowiednimi zapachami. Zajmuje się też opowiadaniem, co w dzisiejszym świecie staje się najbardziej szkodliwe dla człowieka: przypomina, jaki wpływ na psychikę i nastrój mogą mieć różne elementy otoczenia - więc może też po prostu zainspirować do zmian.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz