Tim Cantopher: Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

Rebis, Poznań 2023.

Relacje

Tim Cantopher nie zamierza wprowadzać kolejnych psychologicznych teorii i analiz już powiedzianego. Jego książka "Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach" to publikacja dla tych wszystkich czytelników, którzy potrzebują doraźnej pomocy i fachowej porady, konkretów a nie tematów do przemyśleń. To pozycja dla ludzi, którzy muszą już działać - albo żeby poprawić swoje zycie prywatne, albo - zawodowe. Przy czym autor na początku zaznacza, że ludzie toksyczni nie odnajdą się w takiej lekturze, nie dostrzegą problemu w sobie: to raczej dla ich ofiar są wskazówki i komentarze. Przygotowane - co warto zaznaczyć - bardzo sprawnie. Tim Cantopher koncentruje się bowiem na skuteczności działań, nie chce, żeby jego czytelnicy błądzili i zastanawiali się nad sensem reakcji. Nie muszą nawet rozumieć w pełni mechanizmów funkcjonowania ludzi toksycznych, wystarczy wiedzieć, że oni się nie zmienią, nie dostrzegą problemów w swoim zachowaniu i nie przyznają się do błędu. Z toksycznymi nie ma sensu dyskutować ani próbować ich nawrócić na właściwą drogę - to działania z góry skazane na porażkę i w dodatku męczące dla bezpośrednio zainteresowanych. A jeśli z jakiegoś powodu nie da się odejść i odciąć radykalnie od przeszłości z człowiekiem toksycznym - należy wypracować sobie formy funkcjonowania, które ułatwią komunikację i nie będą raz po raz wpędzać w poczucie winy.

Autor przytacza najbardziej charakterystyczne postawy ludzi toksycznych, podaje niemal dosłowne cytaty - wypowiedzi, jakie można usłyszeć od nich. W ten sposób wyczula czytelników na konkretne rodzaje zachowań, nawet jeśli ktoś nie zdaje sobie sprawy z tego, z czym się mierzy na co dzień. Wprowadza nawet zestawy krótkich stwierdzeń, z którymi można się zgodzić - by odkryć, czy ma się do czynienia z osobą toksyczną i czy jest się podatnym na jej wpływy. Kiedy już odbiorcy będą w stanie wskazać toksycznych w swoim otoczeniu, przychodzi czas na prezentowanie im mechanizmów obronnych. Bo trzeba wypracować konkretne strategie, żeby móc stawić czoła niebezpieczeństwom płynącym z relacji z toksycznymi. Cantopher nie zamierza udawać, że wszyscy są wspaniali i że każdego da się naprawić - wie doskonale, że część ludzi ma złe zamiary i aby się przed nimi chronić, trzeba nieco wysiłku. Cantopher pisze tak, żeby masowi odbiorcy bez trudu pojęli proponowane przez niego rozwiązania i potrafili szybko wprowadzić je w czyn. To książka, która bezpośrednio przekłada się na relacje z innymi: wyjaśnienia są rzeczowe i nieskomplikowane, a do tego bardzo dobrze przemyślane w konstrukcji tomu. Bez trudu trafi się do potrzebnych informacji, a do tego da się je zastosować w praktyce błyskawicznie. Autor koncentruje się bowiem na tym, jak i dlaczego działać, ignoruje opracowania i poboczne wątki, interesuje go tylko możliwość jak najszybszego uzdrowienia relacji. Przy tym wszystkim bardzo mocno uwzględnia aspekty religijne i jeśli czytać książkę będzie ktoś, dla kogo wiara (niezależnie od wyznania) nie ma większego znaczenia, będzie się dziwić, że można przy zagrożeniu własnego zdrowia psychicznego jeszcze kierować się naukami duchownych. Na szczęście ten motyw nie rozbija książki ani nie odbiera trafności uwagom autora. Tim Cantopher zaprasza odbiorców w podróż po skomplikowanych i niezbyt przyjemnych relacjach międzyludzkich, uczy, jak się zachowywać w towarzystwie kogoś o złych intencjach i daje szansę na ratunek.